食事の時間を1日12時間以内に!!

query_builder 2020/08/16
salon

皆様こんばんは!
大阪市平林エイジングに特化したフェイシャル育毛専門サロン、ビオトナスの山口史恵です!
本日もビオトナスのブログをご覧頂きまして有難うございます!

皆様、ここ10日間程酷暑が続いており疲労感等否めない日々をお送りだと思います。
是非ご無理重ならぬようご自愛下さいませ。

本日は、ご自身が「断食ドクター」になるメソッドをお伝え致します。

ズバリ!
「食事の時間を1日12時間以内に済ませること」
朝7時に朝食を頂いたら、夜は7時迄に夕食を終えて残りの12時間を不食にする!
「オートファジーダイエット」と言って、食事をしない時間が10時間超えると細胞が飢餓状態になり他の蛋白質を再利用するようになり「痩せやすく、老化しにくくなる!」さらには、ガン予防、高血圧、喘息、アトピー性皮膚炎、認知症を予防出来る事が分かっています!!!

「食事の時間を12時間以内に済ませる」
貴女も始めてみませんか?

Facial Esthe ビオトナス

オーナー 山口 史恵

06-6655-0307

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