salon | そのときの肌の状態に適したフェイシャルエステを提供するサロンを大阪で営業

肌をすこやかに保つためには、身体全体を健康に保つことが大切であるため、身体の内側からのケアについても積極的にアドバイスしています。例えば、肌は食べているものからつくられていますので、食べ物にも気を配ることの重要性をお客様にお伝えしていますが、食事をとる時間帯や食間についても同じくらい気を付けてもらうようにアドバイスしています。夜遅くに食事を取ってしまうと、寝付くまでに食べたものが十分に消化されず、胃腸に負担がかかったり、寝付きが悪くなったりするのです。

胃腸に負担がかかると代謝機能に悪影響が出てしまい、本来排せつされるはずの老廃物や余分な水分を体内に溜め込みやすくなります。肌は排せつ器官であるため、排せつされなかった老廃物が肌から出てくると、ニキビなどの肌トラブルの原因となります。そこで、食間を空けてもらって胃腸の働きを整えると、免疫力が高まったり、老化しにくくなったりします。